घर पर रोजाना बालों की देखभाल कैसे करें?
कुछ और हेयर केयर टिप्स – Other Hair Care Tips in Hindi👇👇
तेल मालिश।
हेयर सीरम हेयर सीरम आपके बेजान रुखे बालों में जान डालता है और बाल चमक उठते हैं। ...
प्रदूषण से बचाव ...
ट्रिमिंग है ज़रूरी ...
गर्म पानी से बचें ...
रोज न धोएं बाल ...
सिर को ढकें ...
बालों पर न करें प्रयोग
हमें अपने बालों की केयर कैसे करनी चाहिए?👇👇
इन बातों का रखें ध्यान
अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल हमेशा हेल्दी रहे तो ऑयलिंग जरूर करें।
बिना तेल लगाएं बालों को वॉश करने से बचें। ...
हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल कम से कम करें,
लेकिन अगर आपको जरूरत है तो एलोवेरा जेल से बने लिव इन कंडीशनर का इस्तेमाल करें। ...
बालों में हेयर पैक का उपयोग जरूर करें। ...
स्कैल्प को साफ रखें।
बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए क्या करें?👇👇
Contents
१. विटामिन शामिल करें
२. गर्म पानी से बचें
३. मालिश करे
४. शैंपू कम करें
५. स्वस्थ खाएं
६. नियमित ट्रिमिंग कर
७. रेशम तकिये पर सोएं
८. अत्यधिक हीट से बचें
1 दिन में कितनी बार कंघी करना चाहिए?👇👇
दिन में कितनी बार बालों में कंघी करनी चाहिए, यह एक आम सवाल है.
बालों को स्वस्थ रखने के लिए कम से कम दिन में दो बार कंघी जरूरी है.
एक बार सुबह उठने पर और एक बार रात को सोने से पहले कंघी करनी चाहिए.
बालों को गंदा रखने से कई समस्याएँ हो सकती हैं, जैसे:
1. बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण: अगर आप बालों को गंदा रखते हैं, तो बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है, जो खुजली, दाद, और अन्य त्वचा समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
2. बालों के गिरने का खतरा: गंदे बालों के बढ़ने के कारण बालों के झड़ने का खतरा बढ़ सकता है।
3. बदबू: गंदे बालों से बदबू आ सकती है, जिससे आपके साथियों और आपके चारों ओर के लोगों को असुविधा हो सकती है।
4. बालों को कितनी बार धोना आपके बाल के प्रकृति, त्वचा के प्रकृति, और आपकी दैनिक गतिविधियों पर निर्भर करता है। आमतौर पर, बालों को हफ्ते में 2-3 बार धोना समान्य रूप से पर्याप्त होता है।
हालांकि, यदि आपके बाल तेलीय होते हैं या आपकी गतिविधियों में ज्यादा पसीना आता है, तो आपको अधिक बार धोने की आवश्यकता हो सकती है। अधिक बार धोने से बालों के प्राकृतिक तरीके से तेजी से ताड़ना हो सकता है, इसलिए ध्यानपूर्वक विचार करें और आपके बालों की आवश्यकताओं के हिसाब से धोएं।
बालों को धोने के दौरान इन बातों का ध्यान रखें:
उपयुक्त शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें: अपने बालों के प्रकृति के हिसाब से उपयुक्त शैम्पू और कंडीशनर का चयन करें।
बालों को गरम पानी से धोना अक्सर अच्छा नहीं होता है,
क्योंकि गरम पानी आपके बालों को सूखा सकता है
और तोड़ सकता है। गरम पानी से बालों की त्वचा का नमी को स्वस्थ रूप से बन
बालों को धोते समय, ध्यान दें कि पानी का तापमान उचित होना चाहिए,
अर्थात् यह न बहुत गरम हो और न बहुत ठंडा हो।
गरम पानी से बालों की त्वचा को अधिक प्रभावित कर सकता है, और ठंडा पानी बालों की रौशनी को बिगाड़ सकता है।
आप अपने बालों के लिए ठंडे या गरम पानी का इस्तेमाल करने की बजाय, गरमी में सीरम और ठंडे में गरम पानी का इस्तेमाल करके बालों की सही तरीके से सफाई कर सकते हैं।
यदि आपके बाल सुखाने के लिए हैं,
तो उन्हें हल्के हाथ से पूछकर सुखाएं,
और ब्रश का इस्तेमाल करके फायदा उठाएं,
लेकिन बालों को जोर से नहीं खींचें क्योंकि यह उन्हें टूटने के खतरे से आपके बालों को सम्झा सकता है।